Le coach
Bastien, originaire de la montagne depuis sa naissance, a toujours été surpris et frustrer de ne pas pouvoir s'épanouir sportivement dans son quartier natale.
Cette idée de studio trotte dans sa tête depuis déjà un long moment.
Aujourd'hui, il offre à tous les montagnard la possibilité de pratiquer près de chez eux.
Formé à l'université de Grenoble, titulaire d'une Licence STAPS entrainement sportif, il saura vous guider vers vos rêves.
Le studio
Un espace de 30m² tout équipé pour des coaching en très petit comité.
Vélo, rameur, slam ball, wall ball et plus encore.
Un entrainement prenium dans un cadre où on se sent bien
Pourquoi un coach personnel ?
-Atteindre mes objectifs
- A mon rythme
- Conseil / Posture / Encouragement
- Repousser mes limites
Une activité physique régulière est très importante, d'un côté pour son corps mais aussi pour son esprit.
Moins de stress, plus de facilité pour les tâches quotidiennes, meilleur sommeil, pensées positives
laissez moi vos coordonnées afin que je puisse vous contacter et prévoir une première séance pour fixer vos objectifs.
